つくる・届ける
SNS運用サポートの副業
お店やブランドの発信を、投稿づくりと振り返りで支える。得意な作業から、できる担当を選ぶ。
この副業でできること
- 仕事内容
- お店や企業のSNS発信を支える投稿企画・制作・公開・振り返りなど
- 初期費用
- 投稿案づくりは0円から手持ちのPC・スマホと無料ツールを使う例
- 最初の一歩
- 架空のお店の投稿案を3本作る投稿の目的と、自分の担当部分を添える
- 働き方
- 在宅で完結・対応時間を合わせる制作・投稿・返信で必要な時間が変わる

SNS運用サポートって、どんな仕事?
お店や企業などのために、SNSで何を伝えるかを考え、投稿づくりや運用を支える仕事です。文章・画像を作る、公開を手伝う、反応を整理して報告するなど、依頼ごとに担当する作業を決めます。[1]
投稿の企画
誰に、何を伝えるかを決める
商品紹介、使い方、お店の案内など、発信の目的に合う題材と投稿の順番を考えます。
文章・画像の制作
投稿に使う言葉と見た目を整える
依頼元の写真や資料をもとに、伝えたい内容が分かる文章・画像・短い動画などを用意します。
投稿・予約の補助
承認された内容を、決めた日時に出す
公開前に内容を確認してもらい、合意したアカウントと日時で投稿します。予約機能を使う場合も、公開結果を確認します。
反応の確認・報告
どの投稿が、どう見られたかを振り返る
依頼元が確認できる閲覧や反応の数字を整理し、次の投稿で試したいことを短く報告します。
コメントや問い合わせへの返信も、契約によっては担当します。投稿の制作だけ、公開まで、振り返りまでなど、得意な作業と対応できる時間から範囲を選びましょう。
例えばMeta Business Suiteには、Facebookページ・Instagramの投稿日時の設定、メッセージへの返信、インサイトの確認などの機能があります。[2]使うSNS・アカウント・ツールは、依頼元の環境に合わせて確認します。
動画を仕上げて納品する仕事に集中したい場合は、動画編集も見比べてみましょう。制作と継続運用の違いを詳しく見る →
始めるための準備と、かかるお金
- 準備するもの
- PC・スマホ・制作ツール・使ってよい素材
投稿案は、メモや文書に文章を書き、無料ツールで画像を作るところから試せます。例えばCanvaには無料版があります。[3]最初は、自分で撮った写真や自作の図形でも構いません。
- 覚えていくこと
- 目的に合う投稿制作と、反応の振り返り
見せる相手、いちばん伝える内容、次にしてほしい行動を整理します。使う媒体の操作、文章や画像の確認、数字をもとに改善を相談することも練習しましょう。
- 受注前に合わせること
- 素材・承認・操作権限・連絡時間
写真や文章を誰が用意し、誰が公開を承認するかを確認します。素材の商用利用や納品条件も確認しましょう。Canvaの素材にも利用規約があります。[4]実際のアカウントで作業する場合は、依頼元が認めた方法と範囲でアクセスします。
投稿案づくりは 0円 から試せる
PC・スマホ・通信環境を持ち、無料プランの範囲と自作の写真・文章で、架空のお店の投稿案を作る例です。練習のために実在するお店のアカウントを操作する必要はありません。
必要に応じて使う予算を見る
素材・制作ツールの初月分に確保する予算例は0円〜5,000円です。特定の料金プランの価格ではありません。
- 無料プランでの投稿案作成:0円
- 必要に応じた素材・制作ツール初月分に確保する予算:0〜5,000円
制作・予約投稿ツールの更新料。広告費の負担は依頼者と別途確認。
機器購入・学習費・広告出稿費は含みません。有料ツールや広告を使う仕事は、契約する人と費用の負担を事前に確認します。
本業の合間に、どう進める?
投稿案の制作は、作業時間をまとめて確保する方法があります。公開前の承認やコメントへの返信を担当するなら、確認する日時、返答までの時間、休日や緊急時の対応も合わせましょう。
作業時間と、向いている人の目安を見る
週3〜5時間は、基礎技能がある人が投稿案を少量作り、確認と振り返りまで行う計画例です。初学者の学習、毎日の運用、問い合わせ対応は追加で見積もります。
制作のみなら調整可能な場合もあります。投稿、コメント対応、緊急対応を担う場合は時間の制約が増えます。
こんな人に向いています
発信の目的を考え、反応を見て改善するのが好き。
文章・画像・分析など、得意な作業から担当範囲を決められます。
初収入までのロードマップ
今日できる、最初の一歩
架空のお店の投稿案を3本作り、目的を添える
例えばカフェなら、お店の紹介、おすすめメニュー、来店の案内をそれぞれ1本。文章と画像の案を作り、「誰に何を伝える投稿か」を一行で添えてみましょう。公開していない投稿に、実際の閲覧数や売上実績を付ける必要はありません。
投稿案を3本作り、担当したい作業を選ぶ
架空のお店を題材に、紹介・商品案内・来店案内などの投稿案を作ります。サンプルは、投稿の仕上がりと企画の考え方を見てもらうためのもの。「自主制作」と明記し、各投稿の目的、文章・画像の担当部分、使ったツールを添えましょう。
ここまでできたら3投稿分の案と、担当できる作業・対応時間のメモ
投稿案を作り、確認された内容を届ける
写真・文章・情報を確認して投稿案を作り、依頼元の承認を受けます。制作のみの契約なら合意した形式で提出。公開も担当するなら、承認済みの内容を指定の日時に投稿し、表示を確認します。時間単価制では稼働をタイムカードに記録します。[8]
ここまでできたら確認された投稿案、または公開した投稿と作業記録
投稿サンプルと担当範囲の準備に7〜14日を使う計画例です。基礎技能がある人を想定し、学習・選考・受注・入金までの日数は含みません。3本は自主制作の例で、契約の投稿数を示すものではありません。
Instagramの投稿サンプルと応募準備を詳しく見る →仕事を見つける場所と、二つの始め方
できる作業をサービスとして出品する方法と、募集を探して応募する方法があります。サンプルと担当範囲を用意したら、自分の予定で続けられる仕事を探してみましょう。
一つに決めなくても、それぞれで出品・応募できます。サービスを探す人と、募集を出す人の両方に、自分のできる制作や運用を伝えられます。複数の依頼を受ける場合は、投稿日・承認待ち・返信の時間をまとめて管理しましょう。
始める場所を比べる
PRリンクの申し込み等により運営者に報酬が発生する場合があります。募集・審査・費用・利用条件はリンク先で確認してください。
仕事を広げる方法と、収入の仕組み
最初の一件から、どう広げる?
制作した投稿と依頼元の反応をもとに、得意な作業と、定期的な発信を支える進め方を育てていけます。
収入の仕組み
依頼元から、投稿制作や合意した運用業務の対価を受け取ります。作業時間、投稿本数、月の担当業務など、契約で報酬の単位を決めます。
クラウドワークスの時間単価制は稼働記録のレビュー、固定報酬制は納品後の検収を経て報酬が確定します。ココナラは正式な納品・取引完了後に売上が反映されます。[9][5][6]
合意した業務の報酬サービスの手数料サービス上の受取額
銀行への振込費用や源泉徴収がある場合、入金額はさらに変わります。有料ツール・素材・広告費などの負担も、別に確認します。
任せてもらう仕事と、対応時間を一緒に比べる
投稿制作だけのサービスと、毎日の返信を含む運用は、同じ月額でも負担が変わります。料金に加えて、制作・公開・返信・報告の範囲、連絡する時間、依頼者に自分のできることを伝える方法も見比べましょう。
条件を置いた初月の計算例を見る
変動費を引いた税引前の額が、有償作業1時間900円になる条件を仮定した例です。10時間の仕事に、応募・準備など契約外の作業5時間を加えて考えます。
有償作業時間を仮定した初月の計算例
作業1時間で900円が残る条件なら、10時間分で9,000円。
「作業1時間」あたりの金額は手数料などの変動費を引いた税引前の仮の額で、この時間分の仕事を確保できるという意味ではありません。
10時間の有償業務が成立する仮定。成果報酬や一括契約は別計算です。
- 作業1時間に使う時間
- 1時間
- 応募・準備など契約外の共通作業
- 5時間
- 作業時間の合計
- 月15時間
計算の内訳を見る
900円 × 10時間 = 9,000円
有償作業10時間 + 契約外の共通作業5時間 = 15時間
初期費用・月の固定費・銀行への振込費用・税金はこの合計から引いていません。実際には受注・販売が0件の月や赤字もあり、報酬の確定月と入金月も異なる場合があります。
発注条件の参考
1時間1,200円〜。LINE・Twitter・Instagramアカウントの投稿業務についての発注参考額。企画・分析・返信込みの月契約と区別します。[11]依頼する側の参考額で、最低時給や初心者の受取額を示すものではありません。
手数料と、報酬の受取条件を確認する
ココナラは通常サービスの販売額から22%(税込)。クラウドワークスは報酬の10万円以下部分20%、10万円超〜20万円部分10%、20万円超部分5%で、利用料に消費税が別途加わります。時間単価制では、週ごとに確定した報酬をもとに利用料が計算されます。[6][12]
| 項目 | ココナラ | クラウドワークス |
|---|---|---|
| 銀行への振込手数料 | 申請額3,000円未満160円、3,000円以上無料 | 楽天銀行100円、その他500円(税込) |
| 申請できる額・期限 | 売上残高161円以上。売上反映から120日以内。口座登録と本人確認が必要 | 随時出金方式は未出金報酬1,000円以上。報酬確定から180日以内 |
| 振込のタイミング | 月〜日曜の申請で翌週木曜。祝日は翌営業日 | 随時出金方式は15日締めで月末、月末締めで翌月15日。銀行休業日は前日 |
根拠:[6][13][12][10][14]。報酬が確定する日と銀行へ入る日は別です。出金方式などで条件が変わるため、公式案内で確認します。
始めるときの、よくある疑問
自分のフォロワーが少なくても試せる?
投稿の自主制作は、自分のアカウントの規模に関係なく試せます。サンプルでは、目的に合う企画・文章・画像と、担当できる範囲を示しましょう。募集ごとに求める運用経験や実績は異なるので、応募前に確認します。
土日だけでもできる?
制作した投稿案を納める仕事なら、作業日と修正の予定を合意して進める方法があります。公開・返信・日々の確認を担当するなら、平日や指定の時間に対応できるか確認します。制作と運用で変わる時間の使い方も参考になります。
閲覧数やフォロワー、売上を保証する仕事?
このページでは、合意した投稿制作・公開・報告を担当する仕事を案内しています。投稿の反応は内容・媒体・時期などでも変わります。何を確認して改善するかを依頼元と決め、作業の完了条件と、数字の目標を分けて合意しましょう。
生成AIやテンプレートを使ってもよい?
使ってよいツールと素材を依頼元に確認します。文章の事実、写真や素材の利用条件、発信者らしい表現を自分で見直し、公開前の承認を受けましょう。素材を組み合わせたデザインにも納品条件があります。[4]非公開情報を外部ツールへ渡す場合は、依頼元と扱いを合わせます。
PR投稿や広告も担当する?
担当するかどうかと、表示を確認する人を契約で決めます。PR投稿では広告表示の条件も確認しましょう。[15]有料広告の設定・運用や出稿費の負担は、投稿制作とは別に合意します。受注前に確認する担当範囲と条件 →
副業全般の準備や税金は、始める前の準備ガイド、確定申告のガイドで確認できます。
参考にした公式情報
本文の参照番号に対応しています。各リンクから、ツールや仕事先の公式案内を確認できます。
出典の一覧を開く(15件)出典の一覧を閉じる
- ココナラ:SNS運用代行のサービス ↗本文へ戻る ↑
- Meta:Business Suiteの投稿・返信・インサイト機能 ↗本文へ戻る ↑
- Canva:無料版と料金プラン ↗本文へ戻る ↑
- Canva:素材の利用・クライアントへのデザイン移転条件 ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:固定報酬制の仕事の流れ ↗本文へ戻る ↑
- ココナラ:サービス出品の流れ ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:契約と仮払い ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:時間単価制での受注と稼働記録 ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:時間単価制の仕事と報酬確定の流れ ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:出金方式と振込時期 ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:業務内容別の発注相場 ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:利用料と銀行への振込手数料 ↗本文へ戻る ↑
- ココナラ:売上金の振込申請に必要な本人確認 ↗本文へ戻る ↑
- クラウドワークス:出金の最低額と申請期限 ↗本文へ戻る ↑
- 消費者庁:広告表示とステルスマーケティングのQ&A ↗本文へ戻る ↑
情報確認:2026-10-03。仕事内容の例・ロードマップ・投稿サンプル・予算・時間・収入の計算例は、タスミチが編集したガイドです。
比較と編集の方針 →

